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TV조선 건강다큐 <100세 인생, 안녕하십니까>

항노화 프로젝트 - "아미노산의 시간은 거꾸로 흐른다”

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노동규 원장님 출연!

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지난 3월 28일(토),

[TV조선 건강다큐] "항노화 프로젝트,

아미노산의 시간은 거꾸로 흐른다” 편에

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청담산부인과의 노동규 원장님께서

산부인과 전문의로 출연하여 도움 말씀 주셨습니다.^^

갱년기 우울증과 무기력증을

호소하고 계셨던 오늘의 사례자,

고명숙(61세) 씨!

결혼 후 육아와 직장 생활을 병행하며

누구보다 바쁘게 살아온 고명숙 씨는

작년 연말까지 일을 해오다 대상포진을

진단받고 통증을 호소하며 치료 과정 중

무기력증이 시작되었다고 하는데요.

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불현듯 찾아온 갱년기 증상은

시도 때도 없이 그녀를 괴롭혔다고 합니다.

 

언론에서 섭외한 산부인과 전문의

청담산부인과의 노동규 원장님과의 상담 후,

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현재 고명숙 씨의 정확한 상태를 확인해보기 위해

여성호르몬(에스트로겐) 수치를

먼저 검사해보기로 하였습니다!

혈액검사 결과!

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고명숙님의 여성호르몬(에스트로겐) 수치는

15이하로 심각한 갱년기 장애 증상을 보이고 있었는데요.

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갱년기로 인한 우울증,

고명숙 씨에게 필요한 것은?

노동규 원장님께서

조언말씀 주셨습니다.^^

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우리 몸은 단백질 덩어리 입니다.

근육과 피부, 손발톱과 뼈는 물론 단백질이

관여하지 않는 곳이 거의 없다고 봐도 무방한데요.

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단백질이 우리 몸에서 차지하는 비율은

최대 20%로서 근육과 피부와 손발톱, 머리카락은

그 자체가 단백질 덩어리거나

단백질을 바탕으로 이루어져 있습니다.

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우리가 음식물로 섭취하게 되는 단백질이나

우리 몸 안에 있는 단백질은 모두 ‘아미노산’이

사슬처럼 연결되어 만들어진 것 인데요.

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우리 몸은 세포들로 이루어져 있고,

이 세포들은 약 20종의 아미노산이 재조합해서

결합된 단백질로 만들어 집니다.

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단백질이 커다란 산이라면

아미노산은 조그만 조약돌인 셈.

즉 아미노산이 단백질을 만들고,

그 단백질이 세포를 만들고,

이 세포가 모여 우리 몸을 구성한다는 점에서

아미노산은 우리 몸의 가장 기본이 되는

물질이라고 볼 수 있죠.

 

이처럼 단백질의 구성 물질인 아미노산은

피부에 윤기와 탄력을 향상시켜 주며

각각의 영역에서 세포를 치유하고 재생시키는 등

몸을 활성화하는 기능까지 맡고 있는데요.

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이런 아미노산을 필수아미노산이라고 하는데,

필수아미노산이 부족하면 우리 몸속에서

단백질이 제대로 합성할 수 없기 때문에

신체 활동 유지에 장애가 올 수도 있답니다.

​가장 중요한 것은, 필수아미노산의 경우

인체에서 합성이 불가능하기 때문에

반드시 식품으로부터 섭취해야만 한다는 사실!!

명심하시고요.

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몸속 아미노산 충전으로

오늘보다 더 건강하고 아름다운 내일을 향해

달려가보는건 어떨까요? ^^

청담산부인과는 언제나 인생 제 2막이자,

새로운 출발점에 선 당신을 응원하겠습니다.